Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Leimer Croutons Käse, Rührei, Himbeeren, Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Gut & Günstig Corned Beef , Dinkelbrötchen. Abendessen: Combino Tomatensauce Napoli, Rindfleischklößchen, Dinkel Max Linguine, Leimer Croutons Käse, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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08Luna82's Gewichtsverlauf
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