Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Honig, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ponnath Bockwurst, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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