Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Leberwurst Fein, Für den Kleinen Kauf Wiener Würstchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milram Sour Cream, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Borchers Erythrit, Kaffee. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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