Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 137,27g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 295,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meggle Kräuterbutter, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Wiesbauer Käsewurst, MinusL Schokomilch, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Salami Sticks, Weintrauben, Kinder Riegel (21g), Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch, Lidl Käsestange, Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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