Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: Bresso Balance, Roastbeef (Nur mager gegessen), Becel Vital, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Mittagessen: Schlagsahne, Kühne Joghurt Dressing. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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