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73,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 118,45g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 266,83g.
Frühstück: Kaufland Orangensaft, Buko Gartenkräuter, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mangos, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Ja! Pflanzen-Margarine, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Abendessen: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burgerme Best Angus Cheese . Snacks/Sonstiges: K-Classic Riffel Chips Sauerrahm & Käse, Dr. Oetker Backmischung Meerjungfrau, Coca-Cola Coca-Cola, Kinkartz Dominosteine. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich glaub an dich. Kleine rückschläge bedeuten nicht das Du was falsch gemacht hast. Dein körper muss sich auch an die neue Situation gewöhnen.
Und malnganz Ehrlich, Du siehst Fantastisch Aus.
23 Jan 21 vom Mitglied: Goldi Goldmann
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Danke mein Schatz für deine Unterstützung und deine Liebe, ich lieb dich auch. 🤟😍
23 Jan 21 vom Mitglied: goja
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