Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Milsani Milch 3,5%, Kaffee, Marmorkuchen. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Käse, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Abendessen: Merlot. Snacks/Sonstiges: Käsestange, Lidl Banane, Lidl Saskia Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Berglauflucky's Gewichtsverlauf
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