Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Milka Alpenmilchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Abendessen: Almighurt Stracciatella, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Limburger, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Spiegelei, Rührei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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