Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tillman's XXL Schnitzel, Edeka Paprika TK, Beste Ernte Champignons 3. Wahl. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|