Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Frischkornbrei, Orangen, Banane, Kamillentee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Avocado Maki, Lachs Maki, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Olivenöl, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Vollkornbrot, Gemüsebrühe, Pilze, Kartoffelpüree, Rotkohl. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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