Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2013
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152,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Kaufland Putensalami, Semmel, Purland Fleischrotwurst. Mittagessen: K-Classic Schnelle Mahlzeit, Ei. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener. Snacks/Sonstiges: Apfel, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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