Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Alpro Kokosmilch . Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Edeka Braune Linsen, Bonduelle Kichererbsen . Snacks/Sonstiges: Granola Vanilla Bits . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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