Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 119,51g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 247,28g.
Frühstück: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Mittagessen: Mandarine, Birnen, Karotten, Honig, Butter, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Schafskäse, Vollkornbrot. Abendessen: Federweißer, Zwiebeln, Petersilienwurzel, REWE Bio Kokosmilch, Wela Gemüsebouillon, ASIA Sesamöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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