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Langsame Schritte, aber immerhin nach unten
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Dulano Rohschinken Light, Lidl Eiweißbrot, Rührei. Abendessen: TiP Salat Dressing Joghurt, Falafel. Snacks/Sonstiges: Freixenet Mederano Tinto , Southern Comfort Southern Comfort, Sekt. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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