Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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100 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2196 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 298,19g.
Frühstück: K-Classic Tortilla Chips Nacho Cheese , Marbertz Puddingteilchen, Apfelkuchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marbertz Puddingteilchen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Marbertz Puddingteilchen. Abendessen: Käse, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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