Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: DM Bio Schoko Crunchy , Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Mittagessen: Costa Lachsfilet im Blätterteig. Abendessen: Hofburger Gouda, Brandt Zwieback, Herzberger Dinkel Toastbrot , Gummibärchen, Merlot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Berglauflucky's Gewichtsverlauf
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