Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
136 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Meister Stück Fleischwurst, Buko Frischkäse, Milbona Dänischer Belcavo, Philadelphia Balance Meerrettich, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Milbona Bio Frische Vollmilch. Mittagessen: Choceur Edel Marzipan . Abendessen: Salatvariation. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
|