Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
72,2 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
2074 kcal Fett: 90,70g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 209,62g.   Frühstück: Aldi Vosges, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Ener Bio Kokosraspeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chiquita Banane. Mittagessen: Aldi Baguette, Eintopf. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Dovgan Schaumzuckerware mit Vanillegeschmack, Ener Bio Kokosblütenzucker , Schwartau Schoko Mac, Storck Knoppers. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👏☺️🙋‍♀️ 
21 Jan 21 vom Mitglied: eulalia52
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...😄🙈 
21 Jan 21 vom Mitglied: Julitty
Aber es klappt😉💪👍 
22 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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