Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Mittagessen: La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates. Abendessen: Florette Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal. Snacks/Sonstiges: Mangos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola Eva. Bueno subiste poco y Enero esta siendo duro. Mucho ánimo. Cuidate.
21 Jan 21 vom Mitglied: Veris@87
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21 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
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Veris, gracias! Son 100h de un día para el siguiente. No me preocupa nada.
21 Jan 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
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21 Jan 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Eso 0 preocupaciones y a tope. Feliz Jueves ;)
21 Jan 21 vom Mitglied: Veris@87
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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