|
Here we go again.... 🤷♀️
Habt alle einen schönen Tag 🤗
Hier soll es heute stürmisch werden 🌬️🙃
|
96,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiltmann Rein Rind Salami, Brunch Paprika Peperoni, Schrotbrot. Mittagessen: BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Bio Primo Dinkel Spiralen, Koch's Sahne-Meerrettich, Kühne Rotkohl der Leichte, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Abendessen: Bonbon, Golden Fruit Ingwer, Getrocknet und Gezuckert, Mon Chéri Mon Chéri, Farmer Studentenfutter Classic, Banane. Snacks/Sonstiges: Verpoorten Punsch Pralines, Eierlikör. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen du Liebe...na das sieht doch super aus 🤗.....schon wieder wechseln die Zahlen !👍Freu dich und hab einen glücklichen Tag !🙋
21 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Wie lieb von dir, danke 🥰 Wochenbilanz ist +/- 0 und somit in Ordnung. Bin einfach froh, dass die 97 wieder weg ist 😅 Wünsche dir auch einen wundervollen, erfolgreichen und glücklichen Tag 🤗 💕
21 Jan 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Ich denk mir einfach bei +/- 0....der Körper stabilisiert sich ! 😉 Du hast die 6 ! und das zählt !🍀🙋
21 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Dann halt dich gut fest😁 Hab einen schönen Donnerstag☀️🍀
21 Jan 21 vom Mitglied: #Christian#
|
Mach ich, oder ich duck mich drunter weg 💨🙇♀️ Arbeite im 12. Stock, da macht der Wind ganz schön Krach 🙉
21 Jan 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Hoffe, du bist nicht weg geweht 😉☺️
21 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Bin noch da, nur die Frisur sitzt nicht mehr 🙃😅 Aber egal, mag den Wind. Wie im Urlaub an der Nordsee 🥰
21 Jan 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Ja-das ist herrlich-durchgepustet zu werden 👍😍
22 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rutrick's Gewichtsverlauf
|