Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Kaffee, Banane, DM Bio Schoko Crunchy , Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Mittagessen: Jeden Tag Erbseneintopf. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pringles Paprika, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Dornfelder, Lidl Saskia Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Berglauflucky's Gewichtsverlauf
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