Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Erasco Möhren-Eintopf. Abendessen: Bofrost Mettbällchen mit Kohlrabigemüse, Harvest Basket Salzkartoffeln . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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