Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 123,76g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Milch 1,5%, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bifi Salami , Ja! Mini-Salami, Sondey Butter Spritzgebäck, Mandeln. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Luvat Mayonnaise, Frikandel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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