Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kiwi, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch. Mittagessen: Banane, Milfina Butter , Porree, Zwiebeln, Just Taste Black Bean Spaghetti, Champignons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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