Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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156,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: K-Classic Bierwurst, Kaufland Putensalami, Semmel. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, K-Classic Schnelle Mahlzeit. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Kclassic Frischkaese, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Apfel. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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