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wünsche einen schönen Dienstag Abend. 😊
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105 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 4,64g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 45,45g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse. Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Truly Indian Tikka Masala Sauce, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch Harry!🍀
19 Jan 21 vom Mitglied: Lotti73
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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