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490 kcal
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Fett: 4,43g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Aldi Snack Paprika, Edeka Romanasalat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Truly Indian Tikka Masala Sauce, Seeberger Cranberry , Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinefilet. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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