Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 117,99g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 11,69g.
Mittagessen: Salakis Geitenkaas, Callowfit Honey Mustard Style , AH Baby Romaine Sla, Lidl Walnoten, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Snacktomaatjes. Abendessen: Lidl Knabbelspek , Pit&Pit Amandelmeel, Zanetti Grana Padano, Melkan Roomboter Ongezouten, Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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