Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Banane, Vemondo Mandel Ungesüßt, Juice Plus Complete Chocolate. Mittagessen: Géramont Cremig-Würzig, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Abendessen: Ja! Cannelloni Vier Käse, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Choco Softies. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meikatti's Gewichtsverlauf
|