Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Hafermilch, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, 3 Bears Porridge, Banane. Mittagessen: Döner Kebab. mehr...
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konstantes Gewicht
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silvajanke's Gewichtsverlauf
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