Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 167,90g | Kohlh: 90,51g.
Mittagessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Olivenöl, Ja! Harzer Käse, Stinges Graubrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Balsamico, Eisbergsalat, Salatgurke, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Avocado. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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