Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Linzertorte, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich , Milram Müritzer Original, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Landbrötchen Roggen. Abendessen: Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Gewöhnlicher Feldsalat, Bürger Kalbfleischtaschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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