Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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128,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Lidl Baguette , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: BackWerk Olivenbaguette, Edeka Bulgursalat, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Abendessen: BackWerk Olivenbaguette, Ostsee Fisch Bratheringsfilet. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Ehrmann FrüchteTraum Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super! Die ersten Erfolge 🍀🤩👍👍 Viel Erfolg und Spaß bei deinem Weg und auch hier mir den Leuten im Austausch und Miteinander💝💪👍
22 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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22 Jan 21 vom Mitglied: Apollo56
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22 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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