Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, Weich Gekochtes Ei, Clementinen, Ja! Camembert 45%, Gemüseeintopf, Kaffee mit Milch. Abendessen: Jever Fun, Seitz Schnittbrot mit Leinsamen, Hofmann Menue Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: REWE Classic Sandwich, My Line Schoko-Karamell Riegel, Viboo Kurkuma Shot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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