Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Real Quality Edelnussmischung 5-Fach, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Erasco Vegetarischer Gemüse-Eintopf , Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. Abendessen: Kühne Knusper Erbsen Sweet Chili, All Stars Hy-pro High Protein Bar Deluxe Chocolate Nut-Crunch. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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