Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Hirtenkäse, Aldi Datteltomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Möhren, Ja! Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Hähnchen, Cocktailtomaten, Kartoffeln, Grüne Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Böklunder Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika, Haribo Goldbären, Borchers Erythrit, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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