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Guten Morgen ihr Lieben, heute ist Sonntag und die Waage bleibt im Badezimmer aus. Der kann sich richtig austoben wie er mag, ich mag heute nicht 😜😁heute habe ich einen Überraschung für meinen Mann 🤣🤣🤣er muss mit laufen 😈😈😈oooo da kann ich ja was hören 😆😆😆ich wünsche euch ein schönes Sonntag und bleibt gesund 🤗🥰❤️🙋🏻♀️
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102,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: Sweet Valley Soft-Pflaumen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Aldi Linseneintopf. Abendessen: Rotkäppchen Original, Spiegelei ohne Fett, Strauchtomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Wasa Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen ☕️
Ich muss lachen....
Hoffentlich freut sich dein Mann 😬🤣
Euch einen tollen Sonntag
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17 Jan 21 vom Mitglied: raissa84
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17 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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...bin spät dran liebe Serike ...aber ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Sonntag....und hat es geklappt deinen Mann zu motivieren ?🙋
17 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Und...... Ist dein Mann mitgelaufen? 😃💪
Schönen Rest Sonntag noch 😘🍀🤗
17 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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Guten Abend serike
Ich würde das ohne Waage gar nicht aushalten.
Ich hoffe du hast einen schönen Tag
17 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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Stellt euch vor Mann ist gelaufen aber nur 2,5 km dann war Feierabend 🤣🤣binn weiter habe meine Runden gemacht und zu Belohnung ein Tasse Kaffee 😋😋❄️🌬️🌧️💪👍❤️🙋🏻♀️
17 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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meine Liebe! alles richtig gemacht. 🤩
17 Jan 21 vom Mitglied: Flunni
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gel196508's Gewichtsverlauf
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