Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Kiwi, Granatapfel, Äpfel, Mandelmilch Original, Aldi Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Mittagessen: Quarkkuchen, Sahnekuchen, Gemüseauflauf, Rinderhackfleisch. Abendessen: Ferrero Küsschen , Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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