Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Valor Cacao Puro en Polvo. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Mezcladas (Congeladas). Abendessen: Pimiento Rojo, Hacendado Tortillas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Alubias Pintas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Caqui. mehr...
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konstantes Gewicht
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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