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Day 3 with no Dr. Pepper. Weight is the same but my clothes are getting baggy again so I'll take that,
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77,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 345,67g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Honey, Unsalted Butter Stick, Zurvita Zeal For Life, Skim Chocolate Milk, Oroweat Double Fiber Bread. Mittagessen: Apples, Zucchini Bread, Pumpkin Cake. Abendessen: Apple Bread, Vanilla Ice Creams, Skim Chocolate Milk, Salsa, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Rock On! Great job losing the soda!
17 Okt 13 vom Mitglied: HCB
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Yay for loose clothes!! Way to go on the no Dr. Pepper! You got this!
17 Okt 13 vom Mitglied: justjenifr
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skwhite's Gewichtsverlauf
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