Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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67,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Blueberries, 2% Fat Milk, HEB Apple Strudel Breakfast Bread, Fried Egg. Mittagessen: America's Choice Natural Almonds, Stauffer's Original Animal Crackers, Grapefruit, Oranges, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Safeway French Bread, Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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