Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 154,53g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Ja! Schlagsahne. Mittagessen: Hüttenkäse, Gouda, Schafskäse, Brokkoli. Abendessen: Keto Brot, Butter. Snacks/Sonstiges: Ja! Schlagsahne, DM Bio Mandelmus Weiß , Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mlungu 21's Gewichtsverlauf
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