Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Ja! Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Meggle Streichzart Ungesalzen. Mittagessen: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Wurstsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
moin moin mein kleiner Flattermann 🙋♀️😂 wünsche dir einen tollen Freitag
15 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
|
Dir auchein schönen Freitag und ein schönes Wochenende 😊🙋♂️
15 Jan 21 vom Mitglied: falke 113
|
15 Jan 21 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|