Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 118,46g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 17,29g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's, Melkan Roomboter Ongezouten, Aman Prana Kokos Meel, Slagroom, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Amandelmeel. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Eiwit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mosterd, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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