Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 289,39g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Almighurt Stracciatella, Meggle Kräuterbutter, Kinder Riegel (21g), Aldi Laugenbrezel, Globus Graved Lachs, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch, Kinder Riegel (21g), Milka Milkinis. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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