Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 29,55g.
Mittagessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Bofrost Enteninnenfilets Thai Style. Abendessen: Jean Luc Raclette Käse, Ja! Schinkenwürfel, Könecke Gekochter Vorderschinken, Cheddar-Käse, Ei. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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