Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 19,45g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 123,58g.
Mittagessen: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Abendessen: M&M's Peanut, Hamker Süß Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|