Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 145,94g.
Mittagessen: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Snacks/Sonstiges: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Strawberry Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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