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Lieber so, als nach oben ✌️und jetzt bin ich fleißig muss mein Mittagessen ablaufen 🏃♀️😩🤔🤔erst essen und dann Weg trainieren, ist doch doof.. Bleibt lieb und fleißig 😁🤣🤣❤️🙋🏻♀️🏃♀️🏃♀️
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103,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Kabak, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Fischfilet. K. Abendessen: Mettwurst, Actimel Granatapfel, Chiquita Banane, Kaki, Heidelbeeren, Kiwi, Mein müsli. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kräutertee, Vittel Wasser (Flasche). mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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gel196508's Gewichtsverlauf
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