Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 266,91g.
Frühstück: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Milsani Sour Cream, Lidl Kürbiskernbrot , Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Granatapfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Kohlrabilasagne. Abendessen: Kohlrabilasagne. Snacks/Sonstiges: Freeway Mixxmax, Südzucker Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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